rólam
Honnan Hová tartok?
Több olyan esemény történt életem első 6 évében, melyek hatására gyermekként úgy éreztem magam, mint akinek túl hamar kellett felnőnie.
„Bárcsak felnőttként az lehetne a munkám, hogy a lelki problémákon segítek továbblépni.” – ábrándoztam, amikor arról kérdeztek, hogy mi leszek, ha nagy leszek. Persze akkor 8-10 évesen még fogalmam sem volt róla, hogy ilyen hivatás létezik.
Az emberi psziché és a traumafeldolgozás iránti érdeklődésem mellett mindig szükségem volt valami kreatív tevékenységre. 10 éves korom óta tervezek és készítek ruhadarabokat, így a gimnázium után a termék és formatervezés területén folytattam tovább tanulmányaimat. A főiskolát egy egészségügyi probléma végett abba kellett hagynom és Kelet-Magyarországra visszaköltözve (mivel nem találtam hasonló területen főiskolai képzést) fel kellett adnom addigi álmomat és pályát módosítottam. Belső utazásaim során tárult fel előttem, hogy milyen fogadalmak született akkor bennem, melyek a következő 6 évben racionális döntések sorozatát indították el életemben.
Visszaköltözve a Nyírségbe először pénzügyet, később könyvelést tanultam, majd az ellátási láncban helyezkedtem el. A napi munkám után hazaérve, mindennap késő estig a számomra legszeretettebb tevékenységeimnek éltem, a hobbiként megmaradt ruhatervezésnek és készítésnek, valamint a gyermekkorom óta foglalkoztató traumafeldolgozás tanulmányozásának. 2015-ben történt vetélésem indította el a gyakorlati önismeret útján, hiszen a gyászfeldolgozás hiánya további testi tüneteket generált.
Amikor 2020-ban szülési szabadságom után újra visszatértem a munka világába, már nem volt elég, hogy hobbi maradjon mindaz, ami hivatás is lehetne. Annyi nehézségen küzdöttem át magam várandósságaim alatt, hogy végre megtapasztalhattam azt az erőt, mely által bele tudtam állni a gyermekkorom óta bennem dübörgő elhívásomnak, hogy felfedezhessem azokat a módszereket, melyek segítségével a traumafeldolgozást segíthetem. Az akkor már 5 éve tartó krónikus gyulladás kapcsán letettem arról, hogy további kemikáliákkal próbáljam visszaállítani a belső egyensúlyomat, így pszichológushoz fordultam segítségért, hiszen az addigi testi kezelések nálam nem működtek.
Ekkor „véletlenül” találtam rá a Belső utazás módszerére, mely által végre hozzáfértem a tüneteimet fenntartó érzelmi okokhoz. A módszernek azóta is szerelmese vagyok, hiszen többet adott számomra, mint pusztán a tüneteim elmúlását. 2021-ben szereztem life coach képesítést, 2023-ban pedig Belső utazás kísérői akkreditációt.
Az egészségügyi pályától korábban eltántorító fóbiám feloldása révén már nyitni tudtam azon gyógyításban közreműködő területek felé, melyek mindig is foglalkoztattak. Jelenlegi tanulmányaim arra irányulnak, hogy a jövőben az érzelmi továbblépés mellett a testi rehabilitációban is segíthessem a hozzám fordulókat.
Hitem szerint a földi életem célja a tapasztalás általi fejlődés, azaz a viselkedésemet és gondolkodásmódomat fenntartó egészségtelen sémáim átírása.
Ha a dualitást (jónak és rossznak címkézést) kiveszem az egyenletből, akkor számomra csak egy kérdés marad annak kapcsán, amin épp keresztül megyek: „Hogyan történik értem az, amit most tapasztalok?”
Meggyőződésem, hogy minden önismereti módszer/eszköz/technika ereje összeadódik, hiszen rétegről rétegre közelebb kerülünk problémáink „gyökér okaihoz”.
Számomra egy adott önismereti módszer ereje abban rejlik, hogy képes-e a meglévő sémáimat (szerzett észlelési és gondolkodási struktúrámat) átalakítani. Ezekhez a sémákhoz kognitív módszerekkel lassabban lehet hozzáférni, hiszen a tudattalanban vannak.
Mire is gondolok pontosan (egy példán át érzékeltetve)?
Például függőségek (amikor egy, az egyénre káros viselkedés rombolóvá válik) hátterében feltételezhetően az áll, hogy az illető nem tanulta meg gyermekkorában kezelni a szorongásait, melyek oldására aztán kemikáliákat/eszközöket hív segítségül a későbbiekben. De hogyan lehet hozzáférni ahhoz, ami a szorongást elindítja? Ha vissza megyünk abba az érzelmi állapotba, ami a sémát létrehozta, hiszen a szorongás csak az alapeseményre adott reakció. Ha átíródik az alapesemény érzelmi megélés, az rendszerszintű változást hozhat az életünkben. (Átírt séma -> új gondolatok -> új reakciók/viselkedés -> új fiziológiai folyamat, korábbi testi tünetek elmúlása, hiszen ami eddig fenntartotta, az átíródott.)
Ezt a mélyen átalakító folyamatot találtam meg a saját nehézségeim megoldásának keresése közben, a Belső utazás módszerében.
„Szenvedni lehet fejlődés nélkül is, fejlődni viszont nem lehet szenvedés nélkül.”
Daubner Béla
utánkövetés
Utazóim visszajelzései
Remélem, hogy utazásodat követően a Te életed is változásnak indult, és közelebb jutottál nehézségeid megoldásához.
belső utazás után
Visszajelzés küldése
Minden Belső munka összeadódik
Jó szívvel ajánlom
Bátorítalak, hogy bármely módszert is válaszd, dolgozz lelki problémáid feldolgozásán, hiszen ha te gyógyulsz, azzal szinkronjelenségként a környezeted is változásnak indul.

A magyarországi Belső utazás hivatalos honlapja
A nemzetközi The Journey method magyar képviselete, mely a magyar nyelvű akkreditált Belső utazás kísérői képzés kizárólagos szervezője.

Makra Márta – Diszlexia tanácsadás
Márti küldetése, hogy segítsen a diszlexiás gyerekeknek és szüleiknek jobban megérteni a diszlexia mibenlétét. Segítségével tudatossá válhatnak a diszlexiások erősségei felől, megtanulva gondozni azt.

Keresztes Szandra – Családállítás
Szandra a Belső utazás kísérés mellett a családállítás módszerével segíti feloldani a családban korábban történt események általi hatások következményeit.
„Olyan események is hatással vannak ránk, melyek akár azon családtagjainkkal történtek korábban, akiket nem is ismertünk„.

Elekes Orsolya – Gondolatformáló Coaching
Orsi a Belső utazás kísérői praxisa mellett coachinggal is segíti a hozzáfordulókat. Coachként a kérdezés technika által vezet Téged rá arra, hogy másképp tudd szemlélni a helyzetedet, és az elmédet a saját szolgálatodba állíthasd.

Molnár Szilvia – okleveles pszichológus, művészetterapeuta jelölt
Szilvi transzperszonális útkeresőnek tartja magát, aki maga is komoly traumákon ment keresztül élete során. Kiemelten fontos számára a hyperérzékeny emberek támogatása és edukálása, a serdülő tanácsadás valamint önismereti csoportok vezetése.

Stréda Eszter – pszichodráma, szupervízió
Eszter szupervizori és tanácsadói munkájában is szívesen használja a pszichodráma elemeit, mivel ezek könnyen és gyorsan láthatóvá és érthetővé teszik a belső tartalmakat. Két évtizede gyakorolja a Tai Chi Chuan és a csikung művészetét, természetgyógyászatot tanult, így a test bölcsességének is teret hagy munkájában. Nagy hangsúlyt fektet arra is, hogy a kliensei saját magukban és a kapcsolataikban is rátaláljanak a testi-lelki egyensúlyra.

Wiesner & Snír Academy and Consulting – Csoportdinamikai tréningek
Ha rám hivatkoztok, a képzők 10% kedvezményt biztosítanak a csoportdinamikai képzéseik árából.
elérhetőségek
Kapcsolat
Ha szeretnél még több kérdésedre választ kapni, foglalj időpontot az ingyenes ELŐBESZÉLGETÉSRE.