BEVEZETŐ
VEZETETT MEDITÁCIÓ
A vezetett meditációk esszenciája, hogy segítsen téged újra kapcsolódni saját magaddal.
Számomra a legfontosabb, hogy a vezetett meditáció csak átmeneti mankó legyen az életedben, hiszen az az igazi meditáció, amikor Önmagadhoz kapcsolódsz, külső segítség nélkül.
Nekem is évekbe telt, mire elhallgatott a belső monológom, ami ellehetetlenítette, hogy megtapasztaljam a belső csendet. Ennek a csendnek a megtapasztalásához több évnyi belső munka vezetett el, tehát csak biztatni tudlak, hogy megéri a belső világodat kitakarítani az érzelmi fájdalmaidtól és sérelmeidtől.
A meditáció célja nem az, hogy ne legyenek gondolatok a fejedben, hanem hogy tudatosabbá válj, amikor egy gondolat felmerül benned. Egyszerűen csak annyit tesz, hogy ítélkezés nélkül figyeled a felbukkanó gondolataidat.
Amy Chan
VEZETETT MEDITÁCIÓ
Egyéni vezetett meditáció
2021-ben kezdtem el a belső utazás kísérői képzést és azóta a barátnőim/ismerőseimet mindenféle random helyzetben igyekszem segíteni a megkönnyebbülésben. Tulajdonképpen 3 éve folyamatosan tartok fél-; egy órás vezetett meditációkat. 🙂
Ezen alkalmak segítségével ők továbbléphettek az aktuális nehéz élethelyzetükön, hiszen olyan ez nekik, mint egy gyors feszültségoldás.
Azonban számomra az a legszebb benne, hogy egyre kevesebbszer van erre szükségük, hiszen a saját belső utazásaik által már egyre könnyebben kezelik nehézségeiket.
1. S.O.S. FESZÜLTSÉGOLDÁS:
egyéni vezetett meditáció
Mi hívta életre?
Vannak olyan helyzetek, amikor az utazóim erősen terhelt élethelyzeteikben kérik a segítségemet, úgy hogy előtte még nem próbáltak ki ilyen radikális változást hozó önismereti módszert. Az Utánkövetés lehetőségét is ezért adom ajándékba, hiszen nagyon fontos a kapcsolattartás, hogy az Utazó választ kapjon a felmerülő kérdéseire. De vannak helyzetek, amikor egy gyors feszültségoldás is elegendő...
akkor válaszd az egyénit, ha ...
- gyors feszültségoldásra van szükséged,
- a Belső utazásod után nyugtalannak érzed magad, hiszen egy további téma hívja a figyelmedet,
- hív a nyugalom ismételt megtapasztalása, de most nagyon hangos a belső monológod,
- nem tudnál megengedni magadnak most még egy Belső utazást.
45 perc
4 900 Ft
A fent megnevezett árak bruttó árak és forintban (HUF) értendőek.
KOMPLEX BELSŐ UTAZÁS CSOMAG
Belső utazás kiegészítve
s.o.s. feszültségoldással?
Mi hívta életre?
Az S.O.S. Feszültségoldással kombinált Belső utazást az hívta életre, hogy több utazóm is kért tőlem gyors feszültségoldást az utazása után, hiszen a Belső utazás felszínre hozza azon érzéseinket, melyeket eddig elfojtottunk.
Mikor lehet szükség Belső utazás után feszültségoldásra?
- a Belső utazás után könnyebben tudunk találkozni az elfojtott érzéseinkkel, melyek kezelésének megtanulása időbe telik, mint ahogy minden tanult tevékenységünk is;
- időre van szükség, hogy rutinszerűvé váljon, hogy ne ellenálljunk az érzéseinknek, hanem megengedjük őket. Addig, míg ezt a folyamatot rutinszerűvé tesszük, addig nagy segítség a 30 perces egyénre szabott feszültségoldás a Belső utazás után;
- a Belső utazás után sok esetben nincs szükség még egy utazásra, hanem elegendő egy 30 perces feszültségoldás a felmerülő érzéseink kapcsán. Ilyenkor nagyon sokat tud segíteni, amikor megnyugtatlak, hogy teljesen rendben van, ha újabb átdolgozandó érzések bukkannak fel. Előbb-utóbb a végére ér az ember a nagy traumái feldolgozásának. 🙂
Hogy néz ki ez a gyakorlatban?
1. Belső utazás (3-3,5 óra)
Online vagy személyes formában belső utazol. A Belső utazás folyamata segít abban, hogy elkezdhesd megengedni az addig önkéntelenül elfojtott érzéseidet.
2. S.O.S. Feszültségoldás (45 perc)
Ezt a 30 perces lehetőséget az utazásodat követő 90 napban tudod felhasználni, amikor azt érzed, hogy egy felbukkanó érzés kellemetlen számodra. Ez egy S.O.S. szolgáltatás nálam, így hétfőtől-péntekig soron kívül időpontokat tartok fent rá.
Program ára:
33 000 Ft
visszajelzések
Vezetett meditációról
visszajelzés
Köszönöm, hogy megosztod meglátásaidat a 30 perces gyors feszültségoldásról.